La osteopatía, el arma secreta para la Penyagolosa Trails 2014

En países donde tiene más tradición, la osteopatía se considera de sumo interés en el deporte, sobre todo por su eficacia en el ámbito preventivo. Un ejemplo de ello es el campeón del mundo de skyrunning, Kilian Jornet, que pasa revisiones periódicas con su osteópata en Francia. Dependiendo del calendario del corredor, el osteópata actuará en ciertos momentos de la temporada con un enfoque global del cuerpo, que favorecerá su rendimiento y minimizará el riesgo de lesiones.

Ante una prueba como la Penyagolosa Trails, Eduardo Falcó, osteópata y profesor de la Universidad Cardenal Herra CEU de Castellón, recomienda una revisión osteopática entre 15 y 30 días antes “para ultimar los detalles previos de forma individualizada y evitar sorpresas desagradables”.