Dentro de los métodos en los que el cuerpo cumple un papel “activo”, en lugar de ser sometido a tratamientos invasivos, se destaca la Terapia Cráneo-Sacral.
Madrid
Superar la ansiedad
Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. Además puede definirse como una angustia que acompaña a algunas enfermedades físicas o psicológicas.
Por otro lado la situación de estrés a la que se somete el ser humano en determinados momentos de su vida o situaciones pueden ser causa de motivos de ansiedad. Por ejemplo enfermedades de un familiar, duelos, separaciones traumáticas, crisis laborales por citar algunas de las más comunes.
Nunca tires la toalla
Mujer recostada, Tamara Lempicka
Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo hoy todavía, plantaría un árbol.
Martín Luther King
Seguramente, a lo largo de la vida, has dejado de luchar por tus objetivos de esperanza ante una dolencia o enfermedad crónica incapacitante. La realidad, es que te has apartado tu camino porque tu mente ha generado excusas o miedos que han ganado la batalla a tu fuerza. A tu voluntad.
Esa fuerza se asocia a los cambios a corto plazo que tienen repercusión a largo plazo. En este momento tiramos la toalla. Porque no podemos ver resultados inmediatos, nos desmotivamos.
Es en ese momento cuando debes parar en seco.
- Mantén la calma.
- No te juzgues.
- Retoma tu objetivo.
- Confía en tu profesional sanitario.
- Y continua el camino como si fuera la primera vez que lo comienzas.
video subido de internet
Las manos del Osteópata.
Si tuviera que definir la osteopatía de una manera sencilla diría:
“Técnica para curar que combina mente y cuerpo, aplicada fundamentalmente con las manos de un osteópata”.
Voy a tratar de aclarar este término y esta técnica de salud en los principios y actuaciones básicas que lo define intrínsecamente.
Armonía de otoño
Puesta de Sol Cádiz, fotografía Isabel Montero
Escuchar la música del cambio
En pocos días termina la época estival. El verano se oculta, Es una puesta de sol estacional que dará paso al nacimiento de otra, el otoño. El otoño supone un cambio vital. Sigue leyendo
Laura Pérez Martínez 